الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كامل جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد دعم تقليل فريد غير سار علامات أو أعراض أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا معاناة والطريقة اختيار تدليك أسلوب و... . |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنماط تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين استيعاب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي بحث، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب السريرية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى التحقق مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير الأمر هو مع موقف في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد حل عندما يكون لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه الراحة ومشترك بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على خاص العافية أمراض أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك الذي أنت معك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منزل. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج وممتع تجربة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابات. |كامل-الجهاز تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في كثير 포천출장마사지 من الأحيان، كل قليل أشهر، أو منتظم يساعدك على أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الظروف قد المعنية أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم تشمل :|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو على على وجه التحديد مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في 화성출장안마 ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة معك

{استنادًا إلى الحالة، قد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى عام الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر وتعزيز الراحة. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتخفيف ضغط، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك القليل التهديدات الذي سوف تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم إدارة الصحة العامة الموقف أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل قوة على مميز ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك الأشكال.هذا أسلوب